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Préparation
aux interventions chirurgicales et à leurs suites : Les techniques sophroniques peuvent être utilisées
pour préparer le patient à l'intervention chirurgicale en le débarrassant
de ses appréhensions, de ses craintes et de ses angoisses. Le calme et
l'attitude rassurante de la part du chirurgien, de l'anesthésiste et du
sophrologue provoquent des changements dans le comportement du patient et
contribuent à normaliser son état. Pour un patient ayant exprimé son
angoisse de la mort, il est important d'attirer l'attention sur le danger
réel de l'acte chirurgical. Et il est donc indispensable que le patient
soit débarrassé de son angoisse chaque fois que l'intervention n'a pas
un caractère d'urgence absolue.
Champ d'application : Sophrologie et autres
:
Une ou des séances de Sophrologie, Bioénergie, rebirth à domicile.
Une psychotérapie de soutien : Surmonter la dépression, Surmonter l'anxiété, Surmonter la colère, Vaincre la solitude, Vivre avec son ordinateur,
Vaincre la timidité, à celui qui songe à mourir..., Surmonter le stress, Vivre avec un malade, Vivre avec sa maladie, Vieillir en santé mentale, Comment se motiver?, Vaincre ses
Phobies, Comment prévenir l'épuisement?, Réussir sa vie de couple, Faire place à un enfant dans sa vie, Le bonheur : la quête de toute une vie!, Vivre à plein malgré ses limites
Une psychotérapie existentielle : quête de sens,
développement spirituel.
Un travail de développement personnel.
Un travail de deuil, rupture, comment s'avoir l'accepter.
Une formation individualisé, selon vos désirs et aspirations.
Tarif : 40 €/h
Forfait possible.
Consultations individuelles.
Entretien verbal, échange, dialogue.
Pratique de la Sophrologie adapté à la personne.
Bilan du vécu.
DUREE : 1h
TARIF :
TARIF ETUDIANT : 30 €/h
Séances de groupe.
Minimum 3 personnes.
DUREE : 2h
TARIF : 60 €/h
La Sophrologie :
une autre façon d’aborder les problèmes d’apprentissage.
Chaque séance de sophrologie débute par de la relaxation,
afin de nous libérer de notre pensée rationnelle.
Notre détente musculaire est totale et la respiration, calme.
Grâce à des exercices dynamiques ou de visualisation,
nous allons progressivement :
Découvrir une manière de se relaxer.
Développer confiance en soi, autonomie et esprit d’initiative.
Gérer les émotions, le stress, l’angoisse. Remobiliser ses différentes énergies (désirs et motivations).
Explorer et utiliser en toute sérénité ses ressources intérieures.
Accélérer les processus d’apprentissage, dans le respect du cadre classique de l’enseignement.
Augmenter son pouvoir de concentration et de mémorisation.
Apprendre à s’organiser, à acquérir une méthodologie de travail, une écoute
attentive. Préparer des examens, des concours et des entretiens.
Aborder de façon positive certaines situations liées à son environnement (familial, scolaire, social).
Favoriser une meilleure communication : prise de parole et écoute de l’autre.
Intégrer son schéma corporel et développer la connaissance de son corps.
Enrichir sa relation à l’espace et au temps, avec un équilibre physique et émotionnel optimum.
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