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Le trouble d'anxiété généralisée est défini comme étant l'anxiété et
l'inquiétude excessives concernant plusieurs situations ou événements. Ce
trouble se caractérise par la présence constante d'inquiétudes difficilement
contrôlables. Lors d'une situation donné, le sujet entretient psychologiquement
plusieurs scénarios négatifs et devient hypervigilant et très vulnérable aux
stresseurs environnementaux. Au niveau diagnostic, l'anxiété généralisée est
caractérisée par au moins 6 mois d'inquiétude persistante et excessive et
plusieurs symptômes physiques.
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Anxiété généralisée
Submerge les défenses de l'individu dans les situations
confrontantes. Stérilise la vie de l'individu, l'immobilise. Se manifeste par de
nombreuses peurs floues et changeantes.
Exemples : peur du rejet, peur d'être dévalorisé, peur de
l'abandon, (voir névrose d'abandon.).
Chez les personnes qui souffrent d'anxiété généralisée, l'angoisse est
diffuse et se manifeste par une inquiétude exagérée face au moindre événement de
la vie quotidienne. Les personnes qui en souffrent craignent toujours la venue
d'une catastrophe. Leur famille et leurs amis sont pour elles source d'angoisse,
elles ont peur de manquer d'argent ou de perdre leur emploi, même si rien ne le
justifie. Incapables de se détendre, elles ont de la difficulté à s'endormir et
se réveillent souvent la nuit. Même si la personne se rend compte que ses
inquiétudes sont exagérées, elle est incapable de se raisonner. On diagnostique
l'anxiété généralisée lorsque ces symptômes durent plus de six mois. Ce type
d'anxiété commence souvent pendant l'enfance ou l'adolescence, mais il peut se
manifester aussi à l'âge adulte. L'anxiété généralisée touche les femmes plus
que les hommes, et on y retrouve souvent une incidence familiale.
Symptômes et signes
L'anxiété généralisée se manifeste physiquement par des tremblements, une
grande tension musculaire, des maux de tête (céphalées de tension) et de
l'irritabilité. Elle est souvent accompagnée d'une sensation d'étouffement, de
nausées et de réactions physiques variées, comme une transpiration abondante, un
pouls accéléré ou une envie constante d'uriner ou d'aller à la selle. Elle peut
entraîner une fatigue chronique, des difficultés de concentration et mène
parfois à la dépression.
Traitements et prévention
Le principal traitement consiste en une psychothérapie au cours de laquelle
on tentera de découvrir les raisons profondes de l'anxiété. L'activité physique
jointe à un régime alimentaire équilibré et une vie régulière semblent
particulièrement bien compléter la thérapie. Certaines techniques de relaxation
sont aussi indiquées. Les médicaments anxiolytiques, qui servent à traiter les
manifestations ou les symptômes de l'anxiété, sont utilisés uniquement dans les
cas où elle devient handicapante pour la personne atteinte, ou en cas de crise
aiguë. Ils agissent soit en accroissant la capacité de relaxation, soit en
diminuant certains effets indésirables comme les tremblements. Ces médicaments
comportent de nombreuses contre-indications à cause de l'augmentation de leurs
effets s'ils sont pris avec de l'alcool ou d'autres médicaments. Certains
médicaments (Ativan, Rivotrel, Valium) risquent aussi de créer une dépendance,
quand ce n'est pas une véritable toxicomanie. C'est pourquoi ils doivent être
prescrits avec prudence.
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